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| Correr proporciona libertad, salud y bienestar |
¿Por qué correr? ¿Qué motiva a la práctica de la
carrera continua? Hay miles –o
millones– de razones para comenzar a correr, cada
quien tendrá las suyas. Se pueden analizar desde la ciencia, la economía, la
historia, la sociología o cualquier otra disciplina del conocimiento, pero
quizás todas las motivaciones para correr deriven de tres razones básicas.
1. Libertad: Poder desplazarse libremente de un sitio a otro. Correr para reconocer y sentir el libre
albedrío. Para recordar la niñez, los juegos de la infancia, los
primeros pasos. Correr para sentir que estamos vivos, que somos movimiento.
2. Salud: Correr para que el corazón funcione mejor, para que los pulmones
se llenen de aire, para tener el peso adecuado. Correr para que el
movimiento no sea nunca un problema sino un placer.
3. Bienestar: Escaparse de los problemas cotidianos, las
angustias y vencer el stress. Correr para pensar con optimismo, para tener un
buen funcionamiento físico y síquico. Correr para ser feliz.
Foto:Jordan Siemmens
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